sasha repina
  • ГЛАВНАЯ
  • ТЕКСТЫ
  • ПИСЬМА С ЧУВСТВОМ
  • ОБО МНЕ И ПРОЕКТЕ
  • КОНТАКТЫ
 
 
  • ГЛАВНАЯ
  • ТЕКСТЫ
  • ПИСЬМА С ЧУВСТВОМ
  • ОБО МНЕ И ПРОЕКТЕ
  • КОНТАКТЫ

Об отношении к себе, Кэрри Брэдшоу и самой важной работе на земле

vsya-pravda-o-lubvi-k-sebe
Фото: Natasha Krivchun

Мне всегда резали слух формулировки «любовь к себе» и «принятие себя». Мне даже сложно объяснить чем именно, так как это было (и есть) отторжение на уровне ощущений. Может быть тем, как формально, шаблонно и невыразительно они звучат по сравнению с тем, что за ними стоит. Может быть какой-то приторностью и «правильностью».

 

Несколько лет назад в моей жизни наступил такой момент, когда я точно поняла, что мне необходимо изменить свое отношение к себе, понять как научится правильно понимать и чувствовать себя, ценить свои «заводские настройки» и быть себе лучшим другом. У меня было почти все, что принято считать достаточным для счастья по внешним меркам, но внутри была какая-то неопределенность и пустота. Вопросы и страх услышать честные на них ответы.

 

Я искала подсказки, знаки, много читала, работала с коучами, и все указывало на то, что мне не хватает именно их. Принятия и любви. Но все, что я узнавала и слышала, казалось мне неубедительным. Поверхностным и формальным.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>

23
facebook vkontakte tumblr

Stop Doing List: освобождая пространство для главного

stop-doing-list
Фото: Ewan Robertson

Бывает настроение, когда руки сами тянутся навести порядок вокруг и внутри себя. Расчистить все открытые поверхности. Выбросить то, что тянет назад и давно превратилось в ненужный хлам. Освободить голову, разложив все ее содержимое по соответствующим полочкам.

 

Часть меня, которая время от времени стремится к идеальному порядку и взывает к организации (и организованности), не может жить без списков. Срочные дела. Несрочные дела. Идеи. Сокровенные (и не очень) желания. Любимые книги. Книги, до которых я никак не доберусь, но очень не хочу забыть прочесть. Проекты.

 

Есть списки, которые мне нравится писать от руки, остальные существуют в электронном виде. Составление списков для меня сродни медитации (И у меня имеется отдельный блокнот в Evernote, куда я сохраняю идеи для списков на все случаи жизни).

Пару лет назад, благодаря моей любимой fire starter и desire mapper Даниэле Лапорт, в моей жизни появился анти-список. Список-детокс. Stop Doing List.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>

19
facebook vkontakte tumblr

Почему я больше не хочу стать лучшей версией себя

pochemy-ya-bolshe-ne-hochu-stat-luchshey-versiey-seba
Фото: Nikolai Ulltang
Я очень люблю чувство, когда все внутри взрывается тысячью фейерверков от прочитанных, подсмотренных или услышанных между делом фраз. Когда всего несколько слов как будто случайно встретились в одном предложении и за пару секунд все расставили по своим местам (или перевернули вверх дном). Я собираю такие фразы, и они всегда и везде со мной - в памяти, в заметках, в почте, подчеркнутые, выделенные, записанные от руки. 
 
Чем старше я становлюсь, тем более избирательно я читаю, прислушиваюсь и подчеркиваю, все лучше понимая, что мне подходит, а что – совсем нет.
 
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>

19
facebook vkontakte tumblr

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ  МАТЕРИАЛОВ САЙТА ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО С МОЕГО ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ.
 © 2017 - 2019 SASHA REPINA. ALL RIGHTS RESERVED. 
SASHA@SASHAREPINA.COM
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ 
сайт от vigbo