Дзен в Большом Городе

4 практики, которые помогут успокоить мысли и начать медитировать, даже если нет времени, коврика, усидчивости и желания постичь сущность бытия
Нырнуть в чтение c головой
Дзен в Большом Городе
Дзен в Большом Городе

Медитации и мартини: что такое майндфулнес на самом деле
Нырнуть в чтение c головой
Дзен в Большом Городе
Дзен в Большом Городе

Проверенные временем письменные практики для укрепления внутренней опоры
Нырнуть в чтение c головой
Дзен в Большом Городе
Дзен в Большом Городе

Там, где больше всего болит, расцветут цветы. Молитва о внутренней опоре
Нырнуть в чтение c головой
Дзен в Большом Городе
Дзен в Большом Городе

Медитация любящей доброты
Нырнуть в чтение c головой
Дзен в Большом Городе
Дзен в Большом Городе

Баланс? К черту!
Нырнуть в чтение c головой
Дзен в Большом Городе